随心记事–瞎扯淡

流感什么样？

“流感”是“流行性感冒”的简称。它是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道疾病。

主要症状

★快速高烧，不易退，退烧后再次发热。

★烧后转入咳嗽期，持续时间长。

★儿童居多。 

★成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。

★传染性强。 

★血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！愈后差，多半痰多不易咳出。

 ★一半以上伴呕吐或者腹泻。 

★易造成心肌受损。 

临床特点

潜伏期：1-3天、

起病急，症状变化较快、

全身中毒症状为主，呼吸道症状轻微或不明显

发热通常持续3-4天、

疲乏虚弱可达2-3周。

儿童流感常见的并发症

中毒性休克、

中毒性休克

急性坏死性脑病等，

严重者可导致死亡。

流感和普通感冒的区别

流感和普通感冒截然不同，区分流感与普通感冒，有助于快速识别、治疗与预防。

怎么预防

先来了解下流感的传播特点：

流感是由流感病毒引起的。流感病毒作用于上、下呼吸道，在感染者咳嗽或打喷嚏时通过飞沫向外播散。

流感的潜伏期约为2天；在此期间，病毒携带者可向周围传播病毒。也就是说一个人如果被感染了，即使他还没有发病就可以传染别人了。

流感具有一定的季节性(我国北方一般发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。目前我国南北方正处于流感活动高峰期。

根据以上流感传播特点，我们来看看如何预防流感：

接种流感疫苗是预防流感的最好选择

宝妈：多大可以接种

药师宝宝6个月以上就可以接种流感疫苗。

宝妈：哪些人是高危人群

药师：2-5岁儿童及65岁老年人、医务工作者是流感的高危人群。且易得重型流感，并发症的发生率较高。

宝妈：每年什么时候接种

药师：疫苗接种2-3周，可产生具有保护力的抗体，因此我国大多数地区均应在每年10 月前后开始疫苗接种。

宝妈：现在还可以接种吗

药师：疫苗接种可贯穿整个流感高发季节。特别是今年流感病人集中，建议没有接种流感疫苗的婴幼儿立即到所在地区接种。

宝妈：孕妇可以接种吗

药师：孕妇在妊娠的任何阶段均应接种流感疫苗，使宝宝出生后就有抗流感的抗体，是妈妈送给宝宝的第一份礼物。

所以，今年还没有接种过流感疫苗的孩子和准妈妈可以考虑去接种一下。

日常注意事项

保持良好的个人及环境卫生：勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩；

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

治疗和预防流感的药物

1、磷酸奥司他韦+蓝芩口服液+布洛芬+退热贴+维生素C

2、抗病毒口服液+鱼腥草合剂+布洛芬+退热贴+多种维生素

3、莲花瘟胶囊+清开灵+对乙酰氨基酚+维生素C

合并咳嗽的可加清肺化痰、肺热咳喘颗粒等。

预防：避免去人多的地方、戴口罩，勤洗手、多喝水，补充维生素c。

重要提示：无论治疗或预防，请务必在医师指导下用药。

●让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

●孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

洗手的正确流程：

●在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。

●避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。

●要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

●孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注孩子病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。

●要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

附北京中医院推出成人、儿童流感证治方案

1、成人流感证治方案

以发热症状为主

适应症：发热，咽干咽痛，咳嗽有痰，便干，舌红苔薄。

参考方：荆芥穗  山栀子  生麻黄  青蒿  牛蒡子  杏仁  玄参  柴胡。

以咳嗽症状为主

适应症：咳嗽，痰黄量多，粘不易出，咳吐不爽，舌红。

参考方：荆芥穗  山栀子  生麻黄  青蒿  牛蒡子  杏仁  玄参。

2、儿童流感证治方案

热邪炽盛证（儿童抗感1号）

临床表现：高热不退，乏力头晕，或有咽痛、鼻塞流涕，微咳，大便干燥，舌红苔薄或苔厚少津，脉数。

治法：祛风清热，透邪解表。

参考方：防风  柴胡  青蒿  地骨皮  寒水石  玄参  连翘  黄芩  芦根  白茅根  天花粉  黄精  丹皮  陈皮  石菖蒲  甜叶菊。 

热邪挟湿证（儿童抗感2号）

临床表现：高热不退，乏力头晕，或有咽痛、鼻塞流涕，微咳，恶心甚则呕吐，大便不成形，舌红苔厚腻，脉数。

治法：祛风解表，清热化湿。

参考方：防风  藿香  青蒿  地骨皮  寒水石  玄参  连翘  黄芩  芦根  白茅根  滑石粉  射干  丹皮  陈皮  石菖蒲  甜叶菊。

3、儿童流感预防方案

润肺清心饮：芦根  白茅根  菊花  陈皮  麦冬  山楂  麦芽  乌梅。

目前,患者可在我院门、急诊就医，医生会根据患者病情,辨证施治,开具相应流感方。同时，专家也强调，中医看病讲究望闻问切和辨证施治，如果患者出现症状、疑似流感，勿按照《指导意见》盲目照方抓药，一定到医院就诊，在医生指导下辨证用药。

代茶饮

平素体健者

金银花12g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。

功效：清泻肺热解毒利咽。

适用人群：健康成年人

中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人，因正气存内，一般不易罹患；但如邪毒来势凶猛，从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。

故处方当清肺防感；解毒利咽。方中金银花清热解毒；桔梗清宣肺气，透邪解毒，薄荷清热解毒利咽；生甘草既能益气解毒，又能调和药性，防止金银花、薄荷寒凉伤胃。诸药合用，共奏解毒防感之功。

平素体弱者

平时即有疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。

可用：黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g。

功效：补肺益气

适用人群：体弱易感，平时多汗，遇冷喷嚏，疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。素体虚弱者，因正气无力祛邪于外，极易感染流感而发病。故处方当益气养阴，扶正防感。

方中生黄芪补气固表；白术健脾益气、麦冬滋阴益气；防风宣肺固表，陈皮理气健脾；炙甘草辅黄芪补气，既助黄芩解毒，又防其苦寒伤胃，调和诸药。诸药合用，共奏扶正解毒防感之功。

代茶饮方

成人用方：黄芪6克、麦冬6克、金银花3克。

老年人用方：西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。

儿童用方（6-12岁）：太子参3克、麦冬3克、菊花3克。

黄芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品，黄芪益气固表性偏燥，用于成人；西洋参滋阴益气，性味平和用于老年人；太子参补气健脾用于小儿；金银花、菊花清肺解毒；麦冬滋阴润肺，三药共凑益气、滋阴、清肺之功。

服用方法：取优质洁净的上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用；若单位组织集体服用，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。

服药注意事项：

①老人、儿童应在医师的指导下服用。

②慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用。

③不宜长期服用，一般服用3～5天。

④服用期间有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。

⑤对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。