糖尿病患者禁止事项
对于高血糖的人来说
生活方式的调整十分重要
有些小事情做不好
吃再多药都可能没有效果！
高血糖不能做的十件事
1
吃饭速度快
2
果蔬汁代替水果
3
不吃早餐
4
吃含糖量高的水果
5
乱吃野菜
6
食用浓缩糖
7
不控制主食
8
久坐超4小时
9
随意吃花生、瓜子等坚果类
10
喝酒
１
吃饭速度快
吃东西的时间短，期间血糖上升快，容易导致胰岛分泌紊乱，比一般人进食速度快的人更易得糖尿病。
２
喝果蔬汁代 ......