10 月 8 日是第 29 个全国高血压日，今年主题「管好血压，控好糖脂」。天一冷血压往上走是血管的正常反应，但要不要调药得医生看了记录说了算。这篇讲清三件事：为什么换季会高、为什么自己加一片更危险、在家量血压常犯的几个错。